腊梅园品牌升级,首家产品体验店落地登封, 开启品牌高速发展新里程

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日常饮水的这几个常见误区,你弄清楚了吗?

喝水是我们生活中再平常不过的一件事,但每个人有不同的习惯和方式,也会存在各样的小误区,来看看今天这三个饮水小误区你有吗?

误区一:认为矿物质水比纯净水更健康

纯净水指的是以符合生活饮用水卫生标准的水为水源,是通过蒸馏法、离子交换法、电渗析法等科学、适当的加工方法,去除水中的矿物质、有机成分及微生物等加工制成的,不含杂质,水质清澈透明,口感较好。

但同时,因为纯净水没有任何矿物质,水质偏酸,如果把纯净水作为生活中唯一的饮用水,确实也并不十分健康。

而现在市场上出售的普通矿物质水,一般是在纯净水基础上添加少量矿物元素制成的,但由于矿物质水没有国家标准的质量,企业对矿物质水的控制标准又各有不同,不同企业生产的矿物质水,它的矿物元素种类和含量都不相同,这些添加物质的安全性和有效性都有待谨慎衡量。

所以二者并不能简单衡量谁更好更健康,可以根据不同需求和情况进行选择。

误区二:渴了再喝水

很多人习惯渴了再喝水,但你知道吗?口渴其实是身体开始脱水的反应!人感到口渴,可不只是表示“该喝水了”,而是细胞已经出现了脱水现象,此时补水可是有点晚了哦!

所以,不要总是等到口渴时再喝水,要养成随时主动、少量多次喝水的好习惯。

误区三:边吃饭边饮水

吃饭时饮水会冲淡唾液、胃液、肠液等消化液,会影响食物中营养物质的吸收。

饭前饮水比吃饭中及饭后饮水更好。水在胃中停留的时间只有六分钟左右,很快就会进入小肠。吃饭前半个小时到一个小时适当饮水,到吃饭时,机体消化液分泌正旺盛,能够自然调动消化功能,促进吸收。

喝水除了要注意避免误区,还要尽量喝好水哦!水源来自为国家矿泉水地理标志保护区深层地下水的腊梅园,水质优良,口感甘甜清冽,可以试试哦!

参考资料:智慧树网《日常饮水及常见误区》

 

航天员在空间站咋喝水的?科技感十足!

我国正在太空“出差”的航天员王亚平在空间站通过视频的形式向全球女性送上了节日祝福,即使在遥远的太空,女神状态依然活力四射。

你关注过航天员们的日常生活吗?你知道他们在空间站里是怎么喝水的吗?来看看中国航天科学家给出的解答吧!

由于失重现象,水在太空中水会凝结成圆滚滚的球状漂浮在空中,航天员没办法像地面上那样直接把水倒进嘴里。空间站中储存饮用水使用袋装容器,同时加装了一个带盖子的吸管,航天员需要喝水时,可以直接打开盖子用吸管吸水。

当然,也可以将水从吸管里挤出来,当水变成一个水球漂浮起来的时候,航天员可以张嘴把它接住后喝掉,听起来好像也很有趣的样子。

除了饮用水之外,航天员在太空中也是可以喝到各种饮料的,比如果汁和粥等,这些航天食品也会有单独的袋装设计,饮用时跟喝水一样方便。

不过,航天员在太空中是喝不到可乐等碳酸饮料的。空间站的气体循环并不活跃,而碳酸饮料中含有大量的二氧化碳,大量二氧化碳的溢出可能导致局部区域二氧化碳堆积,改变空间站内的气体成分,给空气调节系统带来麻烦。

另一方面,载人飞船一次性携带的水量有限,为此,天宫空间站配备了完善的水循环系统,可以对航天员及其他系统工作产生的废水进行高标准的过滤、净化,然后加工成可以饮用的水进行循环利用。

航天员太空生活方方面面的背后都凝结着我国无数科研人员的心血,希望在天上的航天员和地面的科研人员的共同努力下,中国的航天实力能不断提升!

参考资料:《神舟13号成功发射,中国航天员在空间站咋喝水的?科技感十足》

 

腊梅园:怎样健康地喝水?把握这四点

是不是你的家人总会对你说“多喝点水”、“过来喝点水”、“赶紧过来喝口水”,会让你觉得他们十分唠叨?

当你生病的时候,是不是你的朋友会对你说“多喝热水?”却让你觉得他们在敷衍你。

当你剧烈运动的时候,是不是心中满脑子想的都是“啊?好渴,我想要喝水!”

其实,亲人朋友的话和你内心的想法,正是体现了喝水对我们人体的重要性,我们每天都要喝水,那你知道怎样喝水才能健康呢?

1、适当的水量

如果你喝水喝得太少,身体所需要的水分不足,会引起皮肤干燥、消化不良、便秘、身体发热等令人不适的症状,还有可能造成新陈代谢减慢。

那我们是不是喝水越多越好呢?那倒也不是。喝过多的水会引起腹腔满胀、水中毒等不健康的状态。所以喝多少呢?其实大家都常说的一天八杯水(2000ml左右),就是我们的一天适当饮水量。

2、适当的时间

没有感觉口渴的时候就要及时补水了!等到我们感到口渴时,我们体内实际上已经出现风险状况了,所以我们要尽量做到未渴先饮。

日常生活中,合适的喝水时间一般是早晨起床后、饭后半小时、洗完澡之后和晚上睡觉前。

3、适当的速度

如果喝水太快或太急,无形中会带着空气一起吞咽,容易引起打嗝或者是腹部胀痛,那正确的方法是什么呢?

可以先用水漱漱口,润湿我们的口腔和喉咙,然后喝少量水,停一会儿再喝一些,少量多次,让肌体慢慢吸收。

4、适当的稳定

一般以30度左右的温开水为宜,这个温度下的温开水比较符合肠胃道的生理机能,不会过于刺激肠胃。太冷或太热都对身体不好哟

不过,当我们生病有发热症状时,可以多喝一些温度稍高的热水,使身体机制散热,从而帮助降低体温,同时还能帮助冲淡生命的体内毒素。

如果出现大量出汗、高热、上吐下泻的状况,可以在饮用的热水中加入少许的盐,补充体内水分的同时也能补充因出汗而丢失的盐,从而避免脱水。

所以,那些在你生病时叮嘱你多喝热水的朋友可没说错呢!水源来自为国家矿泉水地理标志保护区深层地下水的腊梅园,水质优良,富含天然矿物元素及多种微量元素,口感甘甜清冽,可以试试哦!

参考资料:河南科技报《怎样健康地喝水?》

 

矿泉水、纯净水、电解质水……它们都是什么?

但我们站在超市货架前想买瓶水喝时,一瓶瓶包装各异的瓶装水让我们眼花缭乱,甚至傻傻分不清楚。矿泉水、矿物质水、纯净水、凉白开、电解质水……它们都是什么?又有什么区别呢?我们应该喝什么水呢?

虽然我们在生活中往往习惯说“来瓶矿泉水”,把瓶装水都归结为矿泉水,但实际上并不是这样。《国家标准 饮料通则》(GB/T 10789—2015)中,将瓶装水具体划分为矿泉水、纯净水及其他饮用水

矿泉水,顾名思义,本身含有较为丰富的天然矿物质及微量元素。矿泉水水源一般来自地下深处,未经污染,是自然涌出或通过钻井采集,不仅可以补充人体所需的水分,还能补充多种人体所需的矿物质和微量元素。

纯净水则重在“纯净”,一般以生活中的饮用水为源水,再经过蒸馏、电渗析等工序对其进行净化处理之后,得到基本除去了所有杂质、细菌甚至矿物质的高纯水。

这两年较为风靡的电解质水,其实不单单是水了,它可以说是用水将钾、钙、钠、镁、氯等化合物溶解制成的饮料。在运动后,身体大量排汗容易造成体内水分及电解质元素流失,严重时甚至会引发眩晕、恶心呕吐等症状,可适当补充些电解质水,补充人体新陈代谢的消耗。

其他饮用水的种类也有很多,例如泉水、天然水、矿物质水等,《中国居民膳食指南(2016)》提倡居民饮用白开水和茶水。来自国家级地理标志保护区长寿之乡的腊梅园,水质清澈纯净,口感清甜甘冽,可以试试哦!

参考资料:中国互联网联合辟谣平台《喝隔夜水会中毒是谣言》

 

腊梅园:想要更长寿,我们应该在现有的条件下,注意哪些呢?

长寿,这是一个永不过时的话题,现在生活条件好了,人的平均寿命也有了显著的提高。

过去说一个人长命百岁是极其罕见的,传说中彭祖活了八百多岁,而历史记载中生于唐朝僖宗中和辛丑年,死于元朝泰定甲子年的“菜篮公”陈俊是历史记载中最长寿的中国人,他活了443岁(见《永泰县志》)。还有慧昭法师(290岁,《历代高僧生卒年表》),李庆远(256岁,《李氏族谱》)等等。

彭祖(图源网络)

虽然说近现代还没见过有谁能活这么大的岁数,但是百岁老人却越来越多。截止到2021年10月,全国健在百岁老人已达到40592人。

百岁老人被称为人瑞,在古代,百年被称为“吉祥年”。虽然现在百岁老人越来越多,但是对于大多数人来说,想要活到百岁还是很不容易的。那么想要更长寿,我们应该在现有的条件下,注意哪些呢?又有哪些是我们可以选择的呢?

国际上对长寿地区的标准是多方面的,其中一个标准,就是看这个地区百岁老人的多少,10万人口里面有7个百岁以上的老人,这个地区就是长寿地区。在我们中国,长寿区域的分布呈现了六大显着特征:

一是处于北纬38°线,主要分布在河南、山东、安徽三省交界处。中国三北(华北、东北、西北)大部分地区是长寿“盲区”,很少出现长寿老人。

二是多沿江河流域分布,主要分布在珠江、长江、澜沧江流域和近海地区。这些地方自然环境优美,气候凉爽宜人,冬无严寒,夏无酷暑,有益健康,利于长寿。

三是多为少数民族地区。广西、云南、新疆的长寿区多为少数民族聚居区,主要为瑶族、傣族、维吾尔族。

四是多呈现聚集性,而不是孤立存在。主要分布于河南许昌、商丘—安徽谯城—山东单县、广西巴马—都安—东兰等县、四川都江堰—彭山、云南潞西—勐海—景洪、广东三水—佛山、新疆阿克苏—阿克陶—吐鲁番6个长寿带。

五是多为中、低山丘陵及冲积、洪积平原地区,海拔高度在1500米以下。

六是多为地方病较少流行或没有流行的地区。调查发现,长寿区的土壤、水和食物中富含对健康有益的微量元素。如:河南中东部、江苏南部、四川盆地等长寿区。

一方水土养育一方人,研究发现,所有的长寿地区除了好的空气以外还都有好的水源。以河南许昌鄢陵为例,鄢陵是名副其实的长寿之乡,全县百岁老人高达57人,每十万人中有8.8个百岁老人。人口预期寿命75.29岁,这在全国都是非常罕见的。

鄢陵人之所以长寿与当地优良的空气分不开,鄢陵是花木之乡,被誉为“中国花木之都”,特别是腊梅,全县腊梅种植面积超过5万多亩,2013年国家对“鄢陵腊梅”实施地理标志产品保护。

平原林海,是天然氧吧,鄢陵的大气质量达到国家二级标准以上。尤其是在鄢陵花木主产区,空气中负氧离子含量超过世界卫生组织规定的“清新空气”标准10倍以上。

除了空气好,鄢陵人长寿,还与他们日常饮用的水有直接关系。鄢陵境内的地下水,含有丰富的锶元素,和偏硅酸等人体必需的多种矿物质。

而鄢陵的地下水最具代表性的是位于陈化店镇的地下水,也是全国仅有的几个“国家地理标志保护产品”之一。陈化店矿泉水甘甜爽口,富含人体所需的锶、偏硅酸等多种微量元素,且水质属低钠盐、重碳酸钙镁型,以之泡茶,汤水浓稠,香气浓郁。

陈化店矿泉水开采于保护地域范围内,含量丰沛,观之清洌,因特定的水源和自然环境条件,使其质优味纯,甘甜爽口,富含人体所需的多种微量元素,尤其是锶、偏硅酸含量远高于国家标准,其感观、品味、理化指标有着明显地理的特征。

根据国家知识产权局公布的数据显示(原国家质监总局地理标志保护产品批准公告),陈化店矿泉水中,锶≥0.60毫克/升,偏硅酸≥26.0毫克/升,溶解性总固体≥600毫克/升,砷≤0.005毫克/升,铜≤0.05毫克/升,氟化物≤0.5毫克/升,亚硝酸盐≤0.01毫克/升。

现在陈化店的矿泉水已经走出了鄢陵,走向了全省、全国,人们在很多地区也能购买到陈化店的矿泉水。这是长寿之乡的秘密,空气是我们个人无法选择的,除非你搬家到空气质量好的地方生活,但是好水我们是可以选择的。

人每天都需要喝水,在可以选择的情况下,我们可以选择更健康的水喝,虽然我们没有生活在长寿区,但是我们可以饮用来自长寿地区的水。

 

腊梅园:喝水很重要,这5个「不要」更重要!

肚子疼、感冒了、发烧了……每当身体不舒服,很多人第一个想到的就是“多喝热水”。一到冬天,热水更是成为养生界的“明星”。

但关于喝水这件小事,很多人还存在不少误区,甚至喝不对!学会喝水5“不要”,更好地保护肾脏!

1、不要执着于 8 杯水

人体需要补充足够的水分,以维持整个生理机能的正常。中国营养学会膳食指南推荐成人每天喝1500~1700ml水,一个普通的水杯约200ml,这就是“每天8杯水”的来历。

但这只是建议,我们不必拘泥于8杯水的量。身体需要水,就满足它。随着冬天的到来,人们为了取暖会开空调或暖气,这会加速身体水分流失。所以,还是要根据自己的实际情况增减饮水量。

2、不要害怕“隔夜水”

国家规定,生活饮用水的亚硝酸盐标准含量是1mg/L,低于这个范围都是安全的。放置24小时后的隔夜水烟硝酸含量一般会从0.0034mg/L增加到0.012mg/L,是属于安全范围的。但是建议一次性不要烧太多开水,隔夜的开水尽量加盖放置,减少细菌进入水中。

3、不要忘了清洁饮水机

大部分饮水机用的是桶装水质量是合格、安全的。但饮水机用久了,机身里不仅容易产生水垢,还有可能滋生大量细菌。如果长期不清理,可能会对身体造成危害。建议每隔1~2 个月要清理饮水机。

4、不要喝未经处理的天然水

自然界的“生水”,比如江河湖的水、溪水、雨雪水等,水质不明,可能含有各种对人体有害的细菌、病毒,甚至寄生虫,不建议随意饮用!

5、不要随便给自己的水加料

有的人喜欢在水里加盐,认为喝盐水有养生功效。但一定要注意把握好分量,世界卫生组织规定,每人每天摄入的食盐,即氯化钠总量不应超过6克。

如果饮食中盐摄入过量,可能会导致血压升高、加重心脏负担和水肿,并不利于健康。糖水、甜饮料等含糖分较高的水不利于控制血糖的,长期饮用可能出现肥胖。

参考资料:《喝水很重要,这5个「不要」更重要!》

腊梅园-你知道冬天适合喝什么茶水吗?

作为一年四季都在泡茶喝的年轻茶客,也在这里分享一些适合冬天的茶饮。​​

冬天适合喝什么茶水?

​​首先关于茶,现在受众比较广的一般分为传统茶叶和花草茶两大类。​​

冬天适合喝什么茶水?

​​传统茶叶就包括绿茶、黄茶、白茶、青茶(乌龙茶)、红茶、黑茶再加上花茶(传统意义上的花茶大多数是不带花的)。​​

冬天适合喝什么茶水?

​​而花草茶种类就比较多了,它是以花卉植物的花蕾、花瓣、根茎、果实、果皮等为原料制成的,这种香草类饮品,其实是不含“茶叶”成分的。

冬天喝什么茶,主要看它茶性和功效是否适合你的体质,以及是否满足你在冬天(寒冷、干燥)的养生需求,像绿茶、菊花茶这些茶性偏寒​的的确​不适合冬天喝。

下面我就分类列举一些适合冬天的茶饮:

一、传统茶叶

1、 熟普洱

普洱茶分为生茶和熟茶,生茶是没有经历渥堆发酵,性微寒,有些苦涩味。

冬天适合喝什么茶水?

​​普洱熟茶

而熟茶性温,有一股特别的陈香味,入口醇厚,绵甜爽口。

2、 红茶

红茶属于全发酵茶,性温热,味甜,汤色红艳。​​

冬天适合喝什么茶水?

​​红茶

国内的红茶一般分为小种红茶、工夫红茶、红碎茶几大类,按产地区分有祁红、滇红、川红、英红等等,当然还有一些国外的品种,如印度的阿萨姆红茶、大吉岭红茶。

3、 乌龙茶

乌龙茶也叫青茶,属半发酵茶,性平,其实一年四季饮用都没什么问题,冬天也不例外。主要的品种有有铁观音、凤凰水仙、罗汉沉香、台湾的东方美人等等。​​

冬天适合喝什么茶水?

二、花草茶

如果觉得传统茶叶价格偏贵的话,也可以试试花草茶。

冬天适合喝什么茶水?

​​桂圆红枣枸杞茶

冬天适合喝什么茶水?

​​玫瑰花茶

冲泡的时候,胎玫瑰可搭配洛神花一起,口感、功效更佳。

3、 蜜桃乌龙茶

蜜桃乌龙茶​​

冬天适合喝什么茶水?

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蜜桃乌龙茶香气怡人,滋味甜美,维生素丰富。

三、其他

蜂蜜柚子茶

冬天呼吸道感染疾病高发,蜂蜜柚子茶、枇杷蜂蜜等也适合在冬天喝,让你有充沛的精力继续投入工作。①​​

冬天适合喝什么茶水?

​​腊梅园饮用水,水源采自植被密布的国家矿泉水地理标志保护区——鄢陵县陈化店镇,水质优良,源水经过先进生产工艺制取、严格清洗消毒、无菌灌装,健康安全,入口清冽,泡茶选它不踩雷!日常家庭饮用也很不错哦!

参考资料

①茶的功效参考普洱茶网各类茶的简介及功效

声明:本文为腊梅园原创,转载须注明。(部分图片来自网络,如涉及版权问题,请及时与我们联系,我们将第一时间删除)

“失宠”水果大变身,据说水果这样吃别有一番风味哦~

重阳过后,各式各样的应季水果都已纷纷上线,市面上,红彤彤的苹果、水盈盈的柿子、黄澄澄的橘子、金灿灿的梨子……各式鲜果应有尽有,琳琅满目,果香诱人。每当路过水果摊,都会忍不住停下脚步挑选几款带回家。

不过说来也奇怪,身边总有一些人喜欢买水果,却不爱吃。特别是下了几场秋雨以后,一场秋雨一场寒,天气渐凉,躺在冰箱里的水果更加无人问津了。即便是平日里爱吃水果的人,因为天凉也减少了日常吃水果的频率,于是“失宠”的水果常常存放到脱水、腐烂都没人吃。好端端的水果就这样浪费掉,实在可惜。不过,最近小编get到了一种水果新吃法,只要稍下功夫,就能让“失宠”水果大变身,处理过的水果不仅营养价值高,而且口感更加丰富,吃起来还别有一番风味呢!事不宜迟,马上为大家解锁!

考虑到大家平时都很忙,小编特意挑选了一款做法既简单又快捷的水果新宠——桂花浸梨。这是一款融合了桂花的清香、梨子的滋润,且汤果同吃的梨汤,也是很多资深养生妈妈偏爱的一款滋润甜品。

做桂花浸梨,大家可以根据自己的喜好选用口感爽脆的雪梨或口感相对酥软的香梨。只要炖上15分钟,再用桂花冰糖原汤浸泡1小时,一款色香味俱全的桂花浸梨就大功告成了。炖好的梨子,肉酥而不烂,桂花入味三分;吃上几口梨肉,再喝上一碗浸梨的梨汤,干燥的喉咙瞬间得到滋润,舒畅无比。秋冬润燥,这款桂花浸梨可以说是老少皆宜哦!

下面,小编把桂花浸梨的做法分解成7小步,大家只要跟着步骤做,轻轻松松就能做出让你成就感爆棚的成品。

1、准备好4-5个梨子、30g左右黄冰糖、30g左右糖桂花和少许干桂花等食材后,将梨子去皮并削平底部(主要是方便入锅时摆放),保留梨子的杆子。

2、将削好的梨子放入锅中,加入备好的黄冰糖,并加入清水浸没整个梨子。

3、大火煮梨至沸腾后转中火炖煮15分钟左右,至梨肉酥软即可。

4、炖好的梨子取出放汤盆,在室温下晾凉。

5、在原来炖梨的冰糖汁中加入备好的糖桂花,搅拌均匀,做成桂花蜜汁,放一边晾凉。

6、将桂花蜜汁淋在晾凉的梨子上,并且浸泡梨子1小时左右。

7、最后,在梨子上撒上少许干桂花提香,开吃!

如果一次做4-5个梨子,量不够吃,可以多做一些,吃不完的桂花浸梨可以浸在原汤里放冰箱密封冷藏,保存2-3天都是OK的。怕冷藏后太凉也很简单,稍微加热一下就可以啦!

秋冬季常吃桂花浸梨,既可以润燥润喉,还能滋润皮肤。据说,一个月吃上几次,滋润效果比敷面膜还管用呢。这样的宝藏甜品,爱美的姑娘们怎能错过呢,赶紧做起来吧!

最后温馨提醒一下,想要做出清甜可口的桂花浸梨,炖梨的水一定要选用水质优良,口感清甜的饮用水哦。腊梅园饮用水,水源取自被平原林海所包围的国家矿泉水地理标志保护区,水质优良,入口甘甜,深受大众喜爱。它经过多重严格过滤处理,利用专利技术还原水的天然属性,在保证水质优质安全的基础上更大程度地保留了源水的有益成分,不管是用来做桂花浸梨,还是平时直接饮用,都是不错的选择呢!

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“腊梅园”代表河南包揽两项大奖

第五届2019中国健康饮水高峰会在合肥举行——”腊梅园”代表河南包揽两项大奖

6月16日,由中国生产力学会水与健康委员会主办,国内著名专家学者、1000多家知名水企代表共同参加的第五届2019中国健康饮水高峰会在安徽合肥召开。鄢陵腊梅园饮业有限公司(以下简称腊梅园饮业)是河南省受邀参会的饮水企业,并一举包揽“中国健康饮水典范企业”“中国健康饮水行业匠心品牌”两项大奖。这意味着,作为一家地域性水企,腊梅园饮业已成功跻身一线水企阵营。

食品安全、饮用水安全关系人民群众身体健康和生命安全。让人民群众喝上洁净的水、放心的水、安全的水,已成为健康饮水这一民生产业发展的动力。由中国生产力学会水与健康委员会主办,中联企研品牌智库承办,有关部委、相关机构等协办的第五届2019中国健康饮水高峰会6月16日在合肥举行。

会上,中国健康饮水高峰会组委会秘书长、中国生产力学会水与健康委员会秘书长于锦红介绍,本次活动是继2015年两会将“健康中国”概念提升到国家层面后,第五次召开的健康饮水行业大型权威性品牌盛会,以“助力企业高质量发展、开创健康饮水新时代”为主题,倡议参会的1000多家水企履行社会责任,为实现安全、健康饮水目标付诸实际行动;进一步总结企业成功模式和健康饮水行业发展的先进经验,树立典型并发挥典型的作用,向全国推介可借鉴的经验。因此,经主管部门、行业组织、新闻媒体推荐,并经社会公示、专家评议、综合评定,腊梅园饮业被推选为“中国健康饮水典范企业”,“腊梅园”被推选为“中国健康饮水行业匠心品牌”。